Neue Kinesis für Golfer Kurse!

Jeder kann mitmachen: egal ob gutes oder schlechtes Hcp, sportlich oder "un"sportlich, Mitglied oder Nichtmitglied

Start: Oktober

Einheiten: 8

Zeit : voraussichtlich Mi abends

Ort: Sportomed Mannheim

Bei Interesse: Mail schicken und Sie erhalten nähere Infos

Testen sie kostenfrei  im Sportslab Mannheim

Miha bodytec ( EMS- Training = Elektrische- Muskel- Stimulation)

Das Miha Training ermöglicht Ihnen ein effektives, zeitsparendes, „elektrizitierendes“ Ganzkörpertraining. Dieses Training ist aus dem Leistungssport und Rehabilitationssport entstanden und schon viele Jahre bekannt und mit vielen Studien belegt.

Durch Elektroden, die in einer Weste angebracht sind, sowie Arm- und Beingurte werden alle Muskeln des Körpers effizient und zeitsparend gekräftigt. Niederfrequente Impulse unterstützen die Muskelkontraktion während des Trainings und verstärken somit die Trainingseffizienz. Die Trainingsdauer liegt bei 20 Min.

Die Besonderheit bei diesem Training liegt u.a. darin, dass alle motorischen Einheiten synchron stimuliert werden. Dadurch wird ein erhöhtes Kraftpotenzial erreicht, als bei einer willkürlichen Kontraktion. Ebenfalls signifikant ist die gleichzeitige Innervation von Agonist und Antagonist verschiedener Muskelgruppen.

Für die folgenden Trainingsziele bringt das EMS-Training unabhängig des Alters gute Erfolge:

• Figurtraining: Reduktion von Körperfettanteil und Gewicht; Muskelaufbau und Bindegewebsstraffung; Anregung des Stoffwechsels
• Rückentraining: Stärkung der tiefliegende Muskulatur, der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur; nachweislich zur Schmerztherapie geeignet (der Schmerz kann in vielen Fällen beseitigt oder gelindert werden)
• Beckenbodentraining/ Rückbildungsgymnastik: sehr gute Erfolge bei Harninkontinenz, Senkungsproblematik und optimal zur Rückbildung nach der Schwangerschaft geeignet (da das Training 1:1 stattfindet können die Mamas ihre Kleinen zudem einfach mitbringen
• Athletiktraining: neben der Stabilität und der Regeneration verbessert sich vor allem die Kraft-Schnelligkeit, da besonders die für die Schnelligkeit verantwortlichen Muskelfasern durch EMS-Training angesprochen werden - ein entscheidender Erfolgsfaktor, egal ob für Leichtathletik, Golf, Tennis, Skisport o. ä.

Sportslab Mannheim

Im Pfeifferswörth 4

68167 Mannheim

0621 86245190

Am  So. 21. November 2010 findet im Sportomed Fitness in Mannheim der Body & Mind Day statt.

Lernen Sie die vielfältigen Angebote vom Gesundheitszentrum kennen und besuchen Sie die Bewegungsagentur Sportslab. Testen Sie hier

unverbindlich das einmalige EMS- Training (Elektrische-Muskel-Stimulation) mit dem Mihabodytec Trainingsgerät oder besuchen Sie

einen der Vorträge (11:00-11.30 Geben Sie Ihrem Körper neue Impulse, 15.00-15:30 EMS- Training für Golfer!)

Weitere  Vorträge und Schnuppertrainings finden sie auf der Homepage : www.sportomed.de

Am 04.10.2010 wird meine Kollegin Sarah Rodeck aus Hamburg eine Informationsveranstaltung über die Nahrungsergänzungsmittel der Firma 4life und

Transfer Factoren und Ihre Wirkung in meinen Praxisräumen halten.

Wenn Sie Interesse haben können Sie sich über meine Praxisnummer anmelden

Das Festival des Sports: Mission Olympic Mannheim findet vom 16.-18.Juli 2010 statt.

Für Infos oder Anmeldungen folgenden Link anklicken:

http://www.mission-olympic-mannheim.de/

Tag der offenen Tür:
Samstag, 26. Juni 
11 - 16 Uhr

Am Europäischen Hof

Friedrich-Ebert-Anlage 1

www.http://www.urohd.de/cms/website.php?id=/de/index/ambulantes_rehazentrum.htm